自然豊かな山の懐で、ヨガをすることで、ココロとカラダに向き合い、日頃のストレスから開放された自分を感じてみましょう。
　大きく深呼吸をして、自然と自分のつながりを再確認してみませんか。

【日　時】
２００９年３月１５日（日）１４：００〜１６:００

【集合場所】
千年の森ふれあい館

【講　師】
福田　七穂子氏（ヨガ認定インストラクター）

【定　員】
２０名（先着順）

【参加費】
５００円（保険料　お茶代など）

【持ち物】
飲み物・タオル（フェイスタオル）・あればヨガマット

【服　装】
動きやすい格好

【主　催】
かみかつ里山倶楽部

【お申し込み・お問い合せ先】
千年の森ふれあい館
〒771-4501徳島県勝浦郡上勝町大字旭字中村66-1
TEL：0885-44-6680、FAX：0885-44-6681
E-mail：sennennomori＠quolia.ne.jp（メールの際は＠を@にご変更下さい）
http://www.1000nen.biz-awa.jp/